中野区周辺のおすすめ整体院・整骨院19選厳選！肩こり・腰痛の方必見！

すごく良かった デスクワークで肩こりと腰痛が酷くなっており、痛みが出たら近くの接骨院やマッサージを受けていたのですが今回はあまり緩和しなかったのでお伺いしました。 腰痛や肩こりの原因が痛いところじゃなかったのがとても驚きました。しっかり体を見てから分かりやすく教えてもらい、体の変化がしっかり出たのでとても良かったです。 家でもできるケア教えてもらい、デスクワークの作業環境も教えてくれるのはなかなかないと思いました。とても満足できました。
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特に、首肩の凝りからくる頭痛に悩んでいましたが、 気になるところを重点的にやっていただけたおかげで、 施術後にはだいぶよくなりました！ カウンセリングも丁寧でわかりやすかったです。 日頃の過ごし方や姿勢など、いろいろと気をつけようと思いました(^^; 駅から近いので通院しやすく、サロン内は綺麗で清潔感のあるところでした。 スタッフの方も感じが良く、話しやすいです。
ホットペッパービューティー

股関節の可動域が狭く、左右差があったので、こちらに通い始めました。AIによる姿勢のチェックから、色々な動作の時の筋肉の使い方などを見て、使えていないところの的確な指摘と、どうやったら使えるようになるかをアドバイスしていただきました。家でもトレーニングすることで、劇的に改善されていることに、本当にびっくり！です。
ホットペッパービューティー

初めての施術でここまで変わるとは思いませんでした。 今まで色んな美容矯正を受けてきましたが、効果がすごいです。頭のハチの張りが軽減して頭の幅が小さくなり、顎の歪みもかなり酷かったものが、かなり真っ直ぐに！鏡を見てずっとすごいすごいと言ってしまいました。 もちろん、姿勢も真っ直ぐに！ 定期的に施術を受けると定着するそうなので、また行きたいと思います。ありがとうございました。
ホットペッパービューティー

いつもお世話になっています。 こちらに通い出すと他のお店に行けなくなりますね。 今回膝が痛く、その旨を先生にお話ししたのですが いつものことながら丁寧な説明と施術をしてくださり 膝がとても楽になりました。 毎回途中で寝落ちしてしまうくらいの 気持ちよさで最後は体全体がすっきり軽くなっています。 先生との世間話も楽しいです。 いつもありがとうございます。またお伺いしますね。
ホットペッパービューティー

とても温厚で親切な対応と、しっかり結果のでる施術でした。身体のちからを抜くのが下手なのでとてもご面倒おかけしました。またよろしくお願いいたします。
ホットペッパービューティー

膝の半月板を損傷し、それに伴う右腰の痛みで来院しました。腰は寝返りを打つのも辛いほどでしたが、こちらに来院してからその痛みは軽くなりました。今日で6回目が終わりましたが、痛かった腰以外に、今までできなかった動作が幾つか軽くできるようになり驚いています。 院内の雰囲気も良く、分からない事は気軽に聞くことも出来て、通いやすいと思いますのでお勧めです。
エキテン

一ヶ月一回通って、驚くほど改善されて、来月から鍼の治療に挑戦しようと頑張って続けさせます。
エキテン

首と背中が痛くてマッサージに通ってましたが、全く治らなかったので訪問いたしました。本日6回目の治療が終わり、体がだいぶ楽になってきました。スタッフの方も元気でとても良い雰囲気です。
エキテン

一度行かせてもらったことのある整骨院さんです。 わりと長めの時間でしっかりと施術してもらいました。 マッサージの力加減がよく、途中で寝落ちしてしまいそうになりました。 終わった後はだるさもありましたが、次の日はスッキリでした！
エキテン

なかなか良くならない腰痛があり、整形外科へ行きましたが全くよくならず、整体なども受けましたがその時は気持ちよく治ったかなぁと思うとまた次の日には戻っていたりと、腰痛はもう治らないと諦めていましたが、友人の紹介でこちらでお世話になりました。 簡単な検査をされ、そのあとは体をマッサージされながら状態を色々説明されて、最後に動いていないという関節をポキッと矯正されて終わりました。　施術が終わって、ベッドから起き上がると体がすごく軽く、すぐ戻ってしまう症状も２日たった今でも症状は出ておりません。 先生からは一週間に一回位の来院を勧められたのでまた通おうと思います。
エキテン

2年くらい前から歩き始めや、歩いている時に右足に重だるい痛みが出ることがありました。 最初の頃は最寄りの整骨院に通っていましたがあまり良くならずそれから２・３か所整骨院に行きましたが改善しませんでした。最近になって会社の同僚が通っているこの整骨院を紹介され治療を受けました。 半ば諦めていましたが最初の治療で少し良くなったので数回通院したところ痛みの出る回数が少なくなり今では、ほとんど症状が出ることはなくなりました。痛みが出る不安がなくなったのでストレスもなくなりとても感謝しています。 長年症状が改善されない方は一度行ってみてもいいかもしれません。
エキテン

初診時に懇切丁寧に問題箇所の分析と治療方針をじっくり考えてくれるので安心しました。また治療そのものも丁寧で初回から楽になることを実感しました。 長らく腰痛に苦しんできているなかで、先生の手技と治療器のコンビネーションで来るたびに楽になってきています。 ズボンが緩くなってきたのは治療の効果も一因になっていると思います。 今までいろいろなマッサージや整体、整形外科にもかかってきてますが、先生の手技はこれまでにほとんど経験がしたことがない箇所に対するものだったにするので、それも新鮮でした。 信用できる治療院なのでおすすめです。
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無料体験で伺いました！ めちゃくちゃ身体が軽くなりました！マッサージも猫背矯正も気持ちよかったですし、スタッフの方の知識も豊富でとても安心、納得して施術を受けられました！ どうもありがとうございました！
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本日、初めて来院させて頂きました。姿勢分析、分析結果による整体、骨盤矯正をしっかり丁寧に施術して頂きました。 これからも通いたいと思います。
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初めて伺いました。 日常生活もつらく、夜寝られないほどの片側の背中肩首の痛みに耐えかねて、急遽直前に予約して伺いましたが、快く対応してくださりありがとうございました。 横向きも仰向けも出来ない状態からすごくほぐしてくださって痛い方をやってもらった後には体も軽く横になれるようになり、当日の夜も痛みはまだあったものの寝ることができて感謝感謝です。 当日の夜よりも次の日の夜の方が寝られるよと教えてくださり、本当に前日よりも寝やすくて2日目の朝ですが、だいぶ痛みも引いてきました。 痛みは減りましたし、色んな産前産後の知らない話をしてくださって良い時間でした。 まだ痛みはあるのでまたお願いしたいです。どのくらい空けて伺えば良いか聞いておけばよかったくらいです。。 ありがとうございました。
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首肩を中心に疲れが溜まっていたため急遽予約しました。 強めが好きなので強めでお願いしましたが揉み返し等もなく、筋肉が段々動いていく感覚が得られました。 60分で全身くまなく見て下さり、首の矯正までしてくださるのが良いです。 またお願いしたいです。
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産前のマタニティコースを1回目も大満足した為、2回目も同じコースで施術を受けました。産前の肩から腰にかけて、そしてふくらはぎを重点に全身ほぐしてもらえます。リラクゼーションと言うより、凝りを解消してもらえるので以後確実に身体の調子が整っているのを感じられます。 また産後にもお世話になります！
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何度か通わせていただいておりますが、技術のレベルの高さは格別です。 その日の体の状態に合わせた施術をしてくださり、完全オーダーメイドな施術です。 店内も綺麗で清潔感があり、接客もとても丁寧にしてくださります。 こちらのお店を知ってからは、他のお店へは行けなくなりました。 是非、騙されたと思って行ってみてください。
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前の店から５年間くらい指名しつづけているスタッフさんがいるため、２～３ヶ月に１回くらいここが出店された頃から(職場から30分くらい電車でかかりますが)通っています。自分の体にあった施術を毎回してくれます。 お店自体は新しいだけあって小綺麗でいいと思ってます。 ※アラフィフ男性の感覚です
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しっかり施術してくれすっきりします！ ↑から数回お世話になっています。今日は疲労度MAXで来店しました。的確に疲れてる所をマッサージしてくれて帰りには疲れが抜けてました。スタッフそれぞれ個性があるので数回来店すれば相性が合うスタッフに出会えると思います！オーナー自ら施術試験があるという事なので腕は間違いないです！
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何年も体の痛みに悩まされており、たくさんの整体、接骨院、鍼灸院、マッサージに通いました。その都度本腰を入れて治療してきたつもりですが、どれもあまりピンとこず、半ば諦めていたところに、ハンズ治療院さんのことを知り、これなら良くなる！という感覚を初めて味わいました。 担当スタッフさんは、親身になって話を聞いてくれ、その時その状況にあわせた施術をしてくださいます。聞き上手、話し上手でいらっしゃるので、些細なことでも相談がしやすいです。 体の痛みには長期的な治療が必要なものが多いと思いますが、長期的なスパンでの提案はもちろん、その日感じている痛みや違和感に対しても、妥協することなく向き合ってくださるので、とてもありがたく思っています。
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産後に骨盤矯正でお世話になっています。 出産後は股関節の違和感や足の長さ左右差があったのですが、定期的に通ってるうちに改善してきました。 開いていた骨盤が締まってきたのか、腰で引っかかって履けなくなっていたデニムも最近履けるようになりました。 施術中子供を抱っこしていてくれるのも大変ありがたく、安心できます。いつもありがとうございます！
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首肩腕のひどい痛みが続き、信頼できる筋の方がこちらを勧めていたので利用しました。まだ通い始めたばかりですが、丁寧に説明してくれて安心感があります。
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雑誌を見て初めて伺いました。これまで色々と整体は行ってみましたが、こちらはかなり即効性を感じました。初回のため少し痛みはありましたが、効果を考えるとがまんする価値はあると思います。全身を調整していただき、帰り道いつもより左右に首が回りやすいのに驚きました。継続して通ってみたいと思います。
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何回かリピートしています。前行っていた頭蓋骨矯正のクリニックの施術が後戻りがひどくて、顔のバランスが崩れてしまったんですが、ここは維持してくれるし、バランスがどんどん整ってくるので、痛みはまだありますが、行くのが楽しみです(*^^*)
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施術は痛いですが変化があるので1年くらい通っています。立つ姿勢も変わるので終わったあとは鏡を見て驚くし、何より生活していて身体全体が楽になったのを感じます。
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先生の調整は感動します。 ここ数回利用させていただき、体が蘇る体験をしています。 ありがとうございます。
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気になった個所をしっかりとほぐしてくれます。 なかなか予約が取りにくいので早めに予約が必要となります。
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ほぼ全身のほぐしと調整をしていただきました。 また、頭痛、歯ぎしり対策で頭頂部・顔・顎までほぐしていだだけだので、頭痛もなく過ごせています。 続けて通うようにしたいと思いますので、よろしくお願いします。
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初めての整体でしたが、とても気持ち良い施術で施術後に自身の姿勢の変化を凄く実感出来ました！ 説明も丁寧で分かりやすく、こちらの質問にも的確に答えて頂きました。 これから継続的に通院して自分の悪い姿勢を根本的に改善していきたいと思います！
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辛い首、肩、頭を丁寧にほぐしていただきました。終わった後は変化も実感できるほど、とてもスッキリ軽くなりました。
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初回の利用でしたが、カウンセリングをしっかりしていただき、体がだいぶ楽になりました。またお願いしたいと思います
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本日で3回目の利用です。 小さい頃から凝り性で、中高時代の部活(楽器を演奏していた)や勉強で肩こり・猫背・巻き肩が悪化し、重心が前で首が前に出ている状態が続いていました。肩がピキっと急に痛むことも多くなり、そろそろ身体を治さねばと思いお邪魔しました。 初回のカウンセリングで、すぐに骨盤の歪みを指摘して下さり、そこから肩や首に影響が拡がっていることを丁寧に説明して下さりました。施術に入り、たった数十分ですが、かなり身体が楽になり、肩や首も動きやすくなったり、壁に背中をついた時の姿勢がほんの少し改善したりしました！ 店内もとっても素敵な雰囲気で、スタッフの方も優しい方々です。
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20代ですが職業柄肩と腰がこりやすくてしんどかったので、初めて整体に行きました。 カウンセリングをしっかりしていただけるので、自分のどこが原因なのかが分かりやすかったです。 施術後は体が軽くなるみたいに気分が良くなります！ 受付の方も丁寧に接客してくださるので来店しやすいと感じました。 また行きます！
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年齢:20代 職業:立ち仕事 通院回数:月2回程度 スタッフの方々が毎回施術前に気になっているところを聞いてくださり、その都度気になっている箇所に沿って施術をして頂いています。また、LINEでも連絡が取りやすく、急な予約変更やキャンセルにも丁寧に対応してくれます。 一度の施術で肩の巻きがとれたり、腕が上がるようになったりと変化が感じられるので毎回施術を受けるのが楽しみです。
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平日は60分コースが多いですが、充分スッキリします！こちらのお店はどなたが担当してもみなさん上手です！
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強めの力加減でとても好みでした。リラックスできました！
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寝ないよう頑張りましたが、気持ちよくて寝てしまいました。
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様々なスタッフさんに対応して頂きますが、皆さん身体の状態を的確に把握して治療してくださいます。 親しみやすい雰囲気でとても通いやすいです。 日々の体の動かし方やストレッチなどアドバイスも頂けるのでとても助かっています。
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春先頭痛に悩んでおりこちらにお世話になりました。 回数を重ねるごとに頭痛は無くなり今は体の整体を目的に通っております。 プランも多いし、スタッフさんも丁寧なので通って良かったです。
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姿勢が良くなり、痛みが改善されました！ ありがとうございます！
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腰の痛みで行きました。 ほぐしてもらって矯正などもして腰がだいぶ軽くなり楽になりました。 施術中も楽しく会話してくださり緊張せずに受けられました。 他のスタッフの方も明るく雰囲気がとても良かったです。 これからもよろしくお願いします。
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昔から行っていた整骨院が無くなってしまったため新しく自分に合った整骨院を現在探しておりました。 3軒ぐらい試して見ましたが、ここが一番良かったなと感じました。 入った時の接遇や雰囲気も良かったです！ 今現在の自分の身体についてや姿勢についてホワイトボードで分かりやすく説明して頂きました。 施術は痛気持ちいいぐらいでとても良かったです！ 今後も定期的に通って治していこうと思います。
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今回初めて伺いました。 昔から姿勢が悪く首と肩こりが気になっていました。 自分では気づかなかったところや姿勢の状態も説明して頂きました。 施術中もセルフケアだったりどこの筋肉をほぐしたらいいかなども具体的に教えて頂きました！ 矯正もして骨盤の位置も整えたからか歩くのが楽になり、凄く身軽になりました！ 整体は色々なところを行ってきましたが、ここは知識も技術も凄いなと実感しました。 これからも継続して通っていこうと思います！ 今後もよろしくお願いします！
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