長野市周辺にある整体院・整骨院おすすめ店舗をご紹介！
体の悩みや痛みに合わせて最適な施術を行えば解消に導けます。
肩こりや腰痛をはじめ、神経痛や自律神経の乱れ、女性特有の悩みも継続的に通い、施術を受けることで回復することも！
整体院や整骨院は、継続的に通うことで解消されていくので、施術内容だけでなく料金や店舗の雰囲気、通いやすいかどうかなども視野に入れながら自分に一番最適なお店を見つけてみてください。
目次
長野市周辺の整体院・整骨院の特徴
長野市は長野県北部にある県庁所在地に指定されている街です。
オフィス街としての賑わっているので、デスクワークや立ち仕事などで疲れている地元の人が多くいます。
また、穏やかな自然が身近にありながらも新幹線が通っているので、地元の人だけでなく、観光客が多く集まるといった特徴があります。
わかば整体院
ホットペッパーから24時間予約できる
・土日や祝日も営業している
・出張整体が受けられる
・時間外の施術も相談対応可能
| 店名 | わかば整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛,骨盤矯正 |
| 住所 | 長野市大字長野字新町282番地7 |
| 電話番号 | 026-217-8404 |
| アクセス | 長野電鉄長野線善光寺下駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月/火/水/金/土：9:30~18:30 日/祝：12:00~17:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 店舗URL | http://www.wakaba-seitai.jp/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
わかば整体院の特徴
わかば整体院は、土日や祝日も営業していてとても便利な整体院です。
予約はホットペッパービューティーから24時間ネット予約が可能となっています。
当日予約も可能なので、急な不調にも対応してもらえます。
出張整体も行っており、整体院に通うのが難しい人でも施術を受けられます。
出勤前の早朝施術や時間外の施術も相談に乗ってくれます。
わかば整体院のコース内容
整体コースでは筋肉の緊張をほぐして全身の慢性的な疲れを癒し、その人の自然回復力を高めて免疫力をアップすることを目的としたコースです。
スポーツ整体では、スポーツで痛めた肘や肩、腰などの正しいケアと予防の指導を行っています。
その他にぎっくり腰調整や骨盤調整など、様々なメニューがあります。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | – | |
| 整体コース | 2,200円 | 30分 |
| 整体コース | 3,300円 | 45分 |
| 整体コース | 4,400円 | 60分 |
| ぎっくり腰調整 | 4,800円 | 60分 |
| 骨盤調整 | 2,600円 | 30分 |
| 骨盤調整 | 4,800円 | 60分 |
| ひざ・股関節調整 | 2,200円 | 30分 |
| 小顔矯正+ヘッドマッサージ | 3,800円 | 30分 |
| 小顔矯正+肩こり解消コース | 6,000円 | 60分 |
わかば整体院の口コミ
明るい雰囲気でとても入りやすいお店です。
長年のコンプレックスだった、猫背矯正を受けました。
今までいろいろなお店でねこぜ矯正を受けましたがな中々思うような結果がでませんでした。それがたった一回の施術で、背筋がのびカラダも軽くなりました。
ありがとうございました。
エキテン
腰を中心にしっかりと施術してもらい施術中は眠ってしまいそうな位気持ち良かったです。
腰痛の原因も丁寧に教えてもらい普段の姿勢や日常で出来る予防策、ストレッチ等を教えてもらいそれを参考にしながら自分でも予防していきたいです。
エキテン
一時間が良い意味で長く感じる。凝りの状態確認から始まってほぐしてもらって、今の体の状況とか何処が痛いかとか丁寧に確認・報告してもらいながら
終わったあとは体が軽くなるってこういう感じなのかと
口コミランキングで上位だから選んでみたけれど納得
次は友人も連れていきたい
ホットペッパービューティー
KIAトータルボディケア
慢性痛もたった1回の施術で驚くほど解消
・10万人以上の施術経験
・完全予約制
・プライバシーが確保された快適な施術空間
| 店名 | KIAトータルボディケア |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛,自律神経の乱れ |
| 住所 | 長野市平林1-22-7堀内ビル101 |
| 電話番号 | 026-405-4355 |
| アクセス | 長野駅車15分 |
| 営業時間 | 月/火/金/土/日：11:00~22:00 |
| 定休日 | 水曜日・木曜日 |
| 店舗URL | https://kia-totalbodycare.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約 |
| 備考 | ・夜間対応 ・土日営業 |
KIAトータルボディケアの特徴
KIAトータルボディケアはつらい肩こりや腰痛などの慢性痛に働きかけ、1回の施術で驚くほどの回復を見せてくれる整体院です。
土日や夜間も営業しており、通いやすいのが特徴です。
しっかりとした施術時間を確保するために1日15名限定の完全予約制なので、安心して通うことができます。
施術は壁で仕切られた個室で行われるのでプライバシーが守られ、他の利用者が気になることもありません。
KIAトータルボディケアのコース内容
不調がある箇所だけでなく、徹底的なカウンセリングと検査で全身を見ることで原因を特定しながら施術が行われます。
施術は整体療術や東洋医学、カイロプラクティックなどを組み合わせたオーダーメイド施術です。
波動測定器のメタトロンを使用した施術も受けることができます。
心療整体のみ、初診料は5,000円となっています。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 3,300円 | |
| 基本コース（スタッフ） | 9,350円 | 90分 |
| 基本コース（院長対応） | 11,000円 | 90分 |
| ロングコース（スタッフ） | 12,650円 | 120分 |
| ロングコース（院長対応） | 14,300円 | 120分 |
| 心療整体（院長対応） | 14,300円 | 120分 |
| メタトロン（スタッフ） | 9,900円 | – |
| メタトロン（院長対応） | 11,000円 | – |
| 整体+メタトロンセット | 18,700円 | – |
| 整体+メタトロンセット | 20,350円 | – |
KIAトータルボディケアの口コミ
体のバランスを見て、全身整体を実施してくれる。院長の施術で肩や背中の凝りが解消される。芯の部分までグリグリやってくれる。やや高めなのがネック。
Google口コミ
こちらでの施術のおかげで無事手術は回避。現在は仕事にも復帰して元気に働けています。
Google口コミ
対応が凄く良かった。丁寧な説明をしてくれたので安心してお任せする事が出来ましたありがとうございました！
Google口コミ
稲里整体院
腰痛としびれに特化した施術
・丁寧なカウンセリング
・独自の検査法
・徹底的なアフターフォロー
| 店名 | 稲里整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,腰痛,肩こり |
| 住所 | 長野市稲里町中氷鉋413番地14 |
| 電話番号 | 026-285-0905 |
| アクセス | 川中島駅徒歩20分 |
| 営業時間 | 月/火/木/金/土：9:00~19:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| 店舗URL | https://inasatosekkotsuin.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約・LINE予約 |
| 備考 | – |
稲里整体院の特徴
稲里整体院は腰痛専門の整体院で、大手口コミサイトエキテンの川中島駅エリアでは口コミランキング1位に選ばれたことがある人気の店舗です。
カウンセリングや検査を丁寧に行うことで痛みの原因を突き止め、回復後の予防・対策にも特化した施術を行っています。
施術後は、施術後の過ごし方やストレッチ方法などをまとめたプリントをお客様に渡すなどのアフターフォローも充実しています。
施術時間をしっかりと確保するため、完全予約制となっています。
稲里整体院のコース内容
関節や筋肉、神経に着目し、腰痛としびれなどの神経不調に特化したAKS施術を行っている整体院です。
筋膜を正常な状態に戻す筋膜リリースや、背骨全体をゆらゆらと揺らしながら調整して、利用者の自己回復力を高めるDRT背骨調整などの施術も受けられます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 2,000円 | |
| 施術料 | 10,000円 | – |
稲里整体院の口コミ
1年ほど前から腰痛に悩まされており、
ここ数ヶ月は上を向いて寝ると痛みで夜中に起きてしまう日々が続いてました。
このままではマズイ・・と思い初来院。
院長はさわやかイケメン（笑）ドコが悪いのかを一発で見抜き、
骨盤や筋肉の説明もとても丁寧にして頂きました。
正直、半信半疑で来院してみましたが、行ってビックリ!!
1発で腰の痛みが改善しました！
数ヶ月間悩まされていた夜中の腰痛も、朝までグッスリ☆
もっと早く訪れればと後悔しきりでした。
3回ほど通って、8割方良くなったかな？
これからは月一メンテナンスに通いたいと思います。
こちらの整骨院はオススメですよ。
エキテン
以前仕事でギックリ腰になってしまい、他の整骨院に通っていました。
寒い時期になると、特に腰が痛くなり、いつも悩まされていました。
ウェブサイトで稲里整体院のことを知り、すぐに連絡して数日後に見て頂くことになりした。
金額が整体院とは違い、少し高いなと感じましたが、ダメならしょうがないと思って施術して頂きました。
一回目の施術でかなり体が楽になり、今では月一回のメンテナンスで体が維持できるようになりました。
今までは整骨院にいつも行く時間に悩まされていましたが、月一回だけで良いので、時間も気持ちも楽になりました。
エキテン
坐骨神経痛なってしまい、病院にいっても治らず、薬も効かず、痛みで寝れない日々が続きました。根本から治したくて、色々探していたら、稲里整体院さんを発見。すぐに予約して、施術をしていただきました。一回目から痛みがだいぶ軽減し、２回目には普通の生活ができるまで回復しました。本当にありがとうございます。
エキテン
たいむ整体院
根本から解消するための施術
・完全個室での施術
・完全予約制
・代表者が国家資格を取得
| 店名 | たいむ整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,骨盤矯正,鍼灸 |
| 住所 | 長野市栗田653-115 |
| 電話番号 | 026-217-8291 |
| アクセス | 長野駅東口徒歩12分 |
| 営業時間 | 月~金：9:00~13:00 15:00~21:00 土：9:00~13:00 15:00~19:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 店舗URL | https://timeseitaiin.jp/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約・LINE予約 |
| 備考 | – |
たいむ整体院の特徴
たいむ整体院は「根本から解消したい人に向けた施術」をコンセプトとした整体院です。
様々な雑誌に紹介された整体院で、スポーツ選手からも支持されています。
通りに面して看板を掲げていないので人目を気にせずに通えて、施術室は完全個室なのでリラックスして施術を受けることができます。
完全予約制で担当者が変わることがないので、常にクオリティの高い施術を受けられます。
たいむ整体院のコース内容
丁寧なカウンセリングを実施した上で、オーダーメイドの施術が受けられます。
整体はオールハンドで、オリジナルの肩甲骨はがしによる姿勢矯正を行っています。
鍼を使った全身施術や、美顔鍼と小顔矯正で顔周りをスッキリさせるメニューもあります。
30分のお試しコースでは、肩周りの施術が受けられます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 2,000円 | |
| 整体 | 8,000円 | – |
| 鍼施術 | 9,000円 | – |
| 美顔鍼 | 8,000円 | – |
| お試しコース | 2,980円 | 30分 |
たいむ整体院の口コミ
施術の腕は文句なしに素晴らしい先生です。
人の気持ちを汲み取ろうと心に寄り添った診察スタイルにもとても好感が持てます。
本気で体を治して生活を変えたいと思ってる方にぜひオススメです!
Google口コミ
腕はピカイチです。いつも人生相談に乗ってもらいながら施術するので、心も体も整います。おすすめです。
Google口コミ
他の整体も行ったことありますが、とても親切に細かく説明してくれて、分かりやすいです！
先生も優しく施術もとても良かったです。
簡単な体操も教えて下さり、続けていきたいと思います。
定期的に通いたいと思います。
エキテン
あすなろ整体院
優しく歪みを整える無痛自然整体
・慢性的な不調専門
・完全予約制で待ち時間なし
・一時しのぎではなく根本に働きかける施術
| 店名 | あすなろ整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛 |
| 住所 | 長野市西後町1583 ベルコーポ西後町102 |
| 電話番号 | 026-234-3638 |
| アクセス | 長野駅徒歩15分 |
| 営業時間 | 月~土：9:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 店舗URL | http://egao-asunaro.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・メール予約 |
| 備考 | – |
あすなろ整体院の特徴
あすなろ整体院は独自の無痛自然整体で、体のゆがみをソフトに整えます。
待ち時間のない完全予約制で、空きがあれば当日予約も可能です。
一時しのぎではなく根本に働きかける施術で利用者様の自然回復能力を引き出し、痛みや不調が出る前の状態へと回復させてくれます。
お客様の負担になるような長時間の施術は行わず、短時間でも結果を実感できる施術を行っています。
あすなろ整体院のコース内容
一人ひとりの状態に応じて施術を行うため、あすなろ整体院にはコースやメニューはありません。
触れたり優しく揺らしたりしながら心身をゆるめる独自の「無痛自然整体」を行っており、施術はオールハンドです。
体の状態に合わせた数千種類の技法があり、どのような体勢でも施術を受けられるので、うつ伏せや仰向けになれないほど痛みが強くても施術が可能です。
2回目以降の施術料は5,000円ですが、一週間以内の再来院の場合は4,000円になります。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 1,000円 | |
| 施術料 | 5,000円 | – |
あすなろ整体院の口コミ
長野市の中央通り、県立大の近くにある隠れ家的な整体院。
月１くらいで見てもらっている。
整体院も色々あるが、腕の良い先生にみてもらいたいのは当然のこと。
自分は特に先生との相性を大事にしている。
ここの先生は、仕事とプライベートで色々とやられてしまった自分の体を、見事に回復に導いてくれた恩人でもある。
行くたびにメンタル面で気づかされることがあり、それがまた楽しい。
人生が上手くいくコツみたいな話を、膨大にもっているのもこの先生の魅力の一つなのかもしれない。
ボキボキしない、ゆらゆらする整体、これが不思議と心地良い。
整体院のとらえかたは個人差がある、あくまでも参考までに…。
Google口コミ
今まで背中の張り、慢性的な疲れで整体やマッサージ、鍼灸院へ行ってましたが、途中からなかなか改善しなくなってきたので、こちらに伺いしました。
施術は触れているだけなのに、終わってからの感覚がなんとも不思議で、顔や身体が真ん中にきた感じで、動きが楽になり驚きました。
翌日以降もしばらくの間スッキリしてました。
全体的に私に合った感じで、こちらの整体を受けてよかったです。
余談になりますがが、先生の食べ物の話や「全てが投資です」と言っていた話が興味深く、目から鱗が落ちました。
気持ちが楽になったのでまた聞かせてもらえたら嬉しいです。
エキテン
外観は、喫茶店のような親しみある建物です。店内の雰囲気は、心地よい曲が流れていて昔ながらの畳があって良いですよ。先生は、来院される方お一人お一人に合った提案をして下さいます。健康な体になる近道を示してくれます。ボキボキと施術する整体ではありません。長年の体の不調を治したい方は一度、あすなろ整体院へおいでになってみて下さい。
エキテン
きたながのBJ整骨院
こだわりの手技による丁寧な施術
・レントゲンに写らない痛みのメカニズムをわかりやすく解説
・お子様連れでも安心して通える
・スポーツによる痛みなどの状態に強い
| 店名 | きたながのBJ整骨院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整骨,整体,鍼灸,マッサージ,肩こり,腰痛 |
| 住所 | 長野市吉田 3-23-27-1 |
| 電話番号 | 026-217-1441 |
| アクセス | JR北長野駅徒歩1分 信濃よしだ駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 月~金：9:00~13:00 16:00~21:00 土/日/祝：9:00~17:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 店舗URL | http://www.north-sun.net/ |
| 予約方法 | 電話予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
きたながのBJ整骨院の特徴
きたながのBJ整骨院は年間3万人の施術実績を誇る、地域に密着した整骨院です。
整骨や整体、鍼灸やマッサージに加えてスポーツ選手のメンテナンスや交通事故への対応も行っています。
土日や祝日も営業しているので通いやすく、お子様連れでも安心して通える空間づくりがされています。
通常の整骨・整体に加えて顎関節症専門のコースやマタニティー整体など、特殊な技術による専門コースもあります。
きたながのBJ整骨院のコース内容
科目は整骨科・整体科・はりきゅう科・マッサージ科・スポーツトレーナー科があります。
整体科では繰り返すぎっくり腰や顎関節症、産後の骨盤矯正など幅広い状態へのアプローチが受けられます。
スポーツトレーナー科ではマッサージ施術と鍼施術、筋膜矯正で痛みを取り除くスポーツトレーナーメソッド施術が行われています。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | – | |
きたながのBJ整骨院の口コミ
腰痛で受診しました。腰だけでなく全身を診てくれたのですっかり治りました。痛みの原因などを施術しながら分かりやすく説明してくれます。腕がいいのは勿論ですが感じのいい先生ばかりです。土日祝もやっていて広い駐車場があるので通いやすくオススメです。
Google口コミ
とにかく元気な整骨院です。先生方は話しやすくフレンドリーですが、皆さんしっかりと勉強されていて元気なだけではなく治療の腕は勿論、知識も豊富で、痛くなる原因も説明してくれました。どこに行っても良くならなかった腰と右肩の痛みが本当に良くなりました。
午後は学校や部活帰りの学生さん達、仕事帰りの人が来るので午前中行ける人は午前中の方がいいんじゃないかと思います。
土曜日、日曜日もやっているし、身体だけではなく心も元気になれる整骨院なのでお勧めです！
Google口コミ
娘が脚を痛めてしまいマッサージと鍼治療をしていました。鍼治療の際は痛みも無く…
やはりマッサージと鍼治療のお陰で完治が早かったです。学割で安めになっていたので通院するには有り難いと思いました。
Google口コミ
リフレッシュ整体院 アリビオ
ヒーリング音楽が流れたリラックスできる施術室
・カウンセリングを重視
・耳ツボ・足ツボマッサージが受けられる
・クレジットカードや電子マネー対応
| 店名 | リフレッシュ整体院 アリビオ |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,骨盤矯正,マッサージ |
| 住所 | 長野市稲里町中氷鉋659-3 |
| 電話番号 | 026-213-6244 |
| アクセス | 川中島駅徒歩20分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗URL | https://www.alivio-seitai.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
リフレッシュ整体院 アリビオの特徴
アリビオは閑静な住宅街にある隠れ家的な整体院です。
ヒーリングサウンドが流れ、柔らかな色調の穏やかな施術室でリラックスして整体を受けられます。
全身ほぐしや部分ほぐし、ヘッドマッサージなどメニューはバラエティに富み、足ツボや耳ツボのマッサージも行われています。
クレジットカードや電子マネーに対応しているので、お支払いがしやすいのが嬉しいポイントです。
リフレッシュ整体院 アリビオのコース内容
整体はボキボキとならず痛くない、ソフトな施術です。
全身ほぐしや部分ほぐしのほか、女性に人気の骨盤矯正を追加できるメニューもあります。
足ツボマッサージや全身の自律神経を整える耳ツボマッサージも受けられます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | – | |
| 全身ほぐし | 5,900円 | 90分 |
| 全身ほぐし | 3,800円 | 60分 |
| 部分ほぐし | 1,700円 | 20分 |
| 全身ほぐし＋骨盤矯正 | 5,900円 | 90分 |
リフレッシュ整体院 アリビオの口コミ
頭痛がひどくなると駆け込んでいます
いつも丁寧にほぐしていただけて感謝ですm(_ _)m
Google口コミ
腰痛が酷くなったため、腰をメインに施術して頂きました。
施術前には細かく体の状態を聞いてくださり、施術中も痛くありませんか？など、声をかけながらの施術だったので安心して任せることが出来ました。
骨盤矯正もしっかり時間をかけてやっていただけました。
また利用したいと思います。
ホットペッパー
骨盤の歪みと腰痛が気になっていましたが、見事に改善していただきました。
90分という時間ですがそれ以上に時間をかけて丁寧に施術してくださいました。
コスパも非常に良くまた利用させていただきたいです。
ホットペッパー
長野心楽整体院
痛みのない無痛整体
・充実のアフターフォロー
・完全予約制なので待ち時間なし
・清潔で柔らかな雰囲気の施術室
| 店名 | 長野心楽整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,腰痛,肩こり,自律神経の乱れ |
| 住所 | 長野市中御所2-24-9 |
| 電話番号 | 026-264-7788 |
| アクセス | 長野駅東口徒歩7分 |
| 営業時間 | 月/火/水/金/土：9:00~19:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| 店舗URL | http://www.ne.jp/ |
| 予約方法 | 電話予約 |
| 備考 | – |
長野心楽整体院の特徴
長野心楽整体院は安心安全な無痛整体が受けられる整体院です。
気の流れ（経絡）、姿勢（骨格）、筋肉を柔らかな力で調整してお客様自身の自己回復力を高めるような施術が行われています。
施術後は身体の状態を見て、生活の中で気を付けたほうが良いことや簡単な体操などを教えてもらえます。
完全予約制なので、待ち時間はほとんどありません。
清潔な空間で、リラックスして施術を受けられます。
長野心楽整体院のコース内容
施術はリラックスして受けられるソフトな無痛整体です。
後頭骨調整や骨盤の調整、内臓調整や腰椎調整の施術が受けられます。
施術前後で体のゆがみや前屈・後ろ反りでの可動域をチェックし、状態の変化を見ていきます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 3,000円 | |
| 施術料 | 6,500円 | – |
長野心楽整体院の口コミ
股関節が痛くていろんな病院に行きましたがたいして改善せず。。
こちらを知人に紹介してもらったら一度の治療でかなり楽になりました！感動！
先生が教えてくれたストレッチも頑張ります。
素人なので何が効いたのかとかはわかりませんが、とにかく腕の良い先生なのは確かです！
痛みに苦しまれている方にはぜひおすすめしたい整体ですね。
Google口コミ
腰が痛くて歩けないぐらいでしたが かなり良くなりました。これからも、お世話になります。
本当に、良い先生に出会いました。
Google口コミ
腰痛が辛くて長野駅周辺で整体院を探していました。
心楽整体院さんの整体は無痛で安心とあったので思いきって行ってみました♪
院の中は落ち着ける雰囲気でした。先生も穏やかな方で安心して受けることができました。
症状についても丁寧に説明してくれて分かりやすかったです。
施術は触れているだけなのに不思議と痛みが取れてとても楽になりました。
あと、家でも出来る体操も親切に教えてくださいました。
私は歪みが強いため直ぐには改善出来ないようですが、先生にお任せして通ってみたいと思います。
体の不調がある方にはお薦めです！是非行ってみてください♪
Google口コミ
しぜんのおと
整体とエステが融合した店舗
・アットホームな雰囲気の店内
・手のひらのみで行うソフトな整体
・完全予約制
| 店名 | しぜんのおと |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛,自律神経の乱れ |
| 住所 | 長野市上千田253-18 |
| 電話番号 | 026-225-6588 |
| アクセス | 長野駅バス15分 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗URL | http://www.shizenno-oto.jp/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約・メール予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
しぜんのおとの特徴
しぜんのおとは整体院とエステが融合したアットホームな店舗です。
慢性的な肩こりや腰痛、女性特有の辛さや自律神経の乱れなど、様々な状態へのアプローチを行っており、整体とフェイシャルエステがコラボしたメニューも受けられます。
整体は手のひらのみで行う痛みのないソフトな施術で、お子様から高齢者の方まで安心して受けることができます。
しぜんのおとのコース内容
「すべての状態の根源はお腹にある」と考える独自の整体法・中山式自然整体による施術が行われています。
中山式自然整体とはお腹の施術から始まり、利用者様の呼吸に合わせて手のひらで施術を行い、自身の回復力を引き出す方法です。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 2,000円 | |
| 整体施術料 | 4,000円 | – |
| 整体＋美白フェイシャル＋デコルテ | 10,000円 | – |
| デトックス整体 | 5,000円 | 60分 |
しぜんのおとの口コミ
電話で予約をした時に、凄く丁寧な対応で、優しく安心できました。行ってみると、電話での対応通り優しいスタッフさん(みほさん)が、待っていてくれました。凄く癒されて、悩みをしっかり聞いてくれました。落ち着いた雰囲気で、一対一の対応が素晴らしかったです。
エキテン
知人の紹介で初めてしぜんのおとさんで整体を受けました。
ゴリゴリ強揉みやポキポキ関節を鳴らす様な古くさいイメージを抱いていたので、
ソフトな施術でびっくりしました。
それもお腹(特に腸)を中心に行われる施術に更に驚きが！
腰痛歴20年、便秘歴15年と
長い期間患っていた症状。
「患っていた期間が長いほど良くなるのも時間が掛かるんだ！」
と覚悟をして始めは毎週通い、
段階的に良い状態が長くなり
毎週が二週毎に３週間毎にと良好になり
約１年！
腰痛は、完治しました！
今では、定期的にメンテナンスで伺っています。
自律神経も整いました。
生きる気力も湧いています。
ありがとうございました。
また、うかがいます。
エキテン
腰を中心にしっかりと施術してもらい施術中は眠ってしまいそうな位気持ち良かったです。
腰痛の原因も丁寧に教えてもらい普段の姿勢や日常で出来る予防策、ストレッチ等を教えてもらいそれを参考にしながら自分でも予防していきたいです。
エキテン
一歩堂整骨院・はり灸院・整体院
年中無休でビジネスマンも通いやすい
・女性スタッフ多数在籍
・無料託児所併設
・キャッシュレス決済が充実
| 店名 | 一歩堂整骨院・はり灸院・整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,整骨,鍼灸,マッサージ |
| 住所 | 長野市稲葉1889 カトレアビル1F |
| 電話番号 | 026-285-9680 |
| アクセス | 長野駅徒歩30分 |
| 営業時間 | 月~金：8:30~12:30 15:30~19:30 土：8:30~19:30 日/祝：9:00~17:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 店舗URL | https://www.ippodo.net/ |
| 予約方法 | 電話予約・メール予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
一歩堂整骨院・はり灸院・整体院の特徴
一歩堂整骨院・整体院は土日祝日も年中無休で営業しており、平日がお仕事の方でも通いやすくなっています。
女性の一生涯をサポートするために整体でも美容鍼灸でも女性スタッフが多数在籍し、保育士・幼稚園教諭がいる無料託児所が併設されているので子どもがいる女性でも安心して通うことができます。
キャッシュレスやタッチ決済が充実していて、現金以外に35種類の支払い方法があります。
一歩堂整骨院・はり灸院・整体院のコース内容
痛みが出ている局所だけを見るのではなく、全身を見ることで根本的な原因を解消していきます。
通常の医療マッサージ・バランス整体の他に特別総合コースがあり、特別総合コースでは全身整体や骨盤矯正、鍼灸など、一人ひとりに合わせたオンリーワンの施術を受けられます。
新規や3ヵ月以上間があいた場合の初診料は1,800円ですが、1ヵ月～3ヵ月未満であれば900円です。
通常の整体は状態によって料金が異なりますが、平均で3,300円ほどかかります。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 1,800円 | |
| 鍼灸 | 1,300円 | 10分 |
| 特別総合治療 | 4,800円 | – |
| オイルマッサージ（リンパマッサージ） | 3,000円 | 20分 |
| オイルマッサージ（リンパマッサージ） | 5,600円 | 40分 |
| オイルマッサージ（リンパマッサージ） | 7,800円 | 60分 |
一歩堂整骨院・はり灸院・整体院の口コミ
産前から腰痛や肩こりに悩んでおり、産後に骨盤が気になるため通院をし始めました。
女性の先生が施術してくださいました。
全体をほぐしてくださり、そこから一つの動作ごとに丁寧に説明や、施術の意味を伝えて下さるので、気持ち的にも安心します。
女性の先生なので、女性の産後の辛さなどを理解して下さるのでとても嬉しいです。
普段の生活から見直せるところは見直して、自分では難しい部分をサポートして頂けています。今後も通って、少しでも身体の痛みや疲労など改善できればと思います。
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産後の骨盤矯正で通っています。毎回女性スタッフさんに施術してもらっていて、施術中は気持ちいい箇所もあれば、痛い箇所もありますが、力加減が丁度良く、痛い箇所の原因の説明や自宅でできる簡単なストレッチ方法も教えてもらえるので、毎回施術してもらうのが楽しみですし、ためにもなります。身体も前より楽になりました。
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はじめて鍼の治療を一歩堂で受けた時に、こんなにすぐ効果があるなんてと凄くビックリしました。肩も腰もとっても軽く楽になりました。マッサージもとても上手で先生方にもすごく親切にしていただき大満足です。行く度に体の調子が良くなっていきます。
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叶鍼灸整骨院・整体院
痛みに特化した施術
・代表者は3つの国家資格を取得
・カウンセリングを重要視している
・完全予約制
| 店名 | 叶鍼灸整骨院・整体院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,鍼灸,整骨 |
| 住所 | 長野市吉田2-24-9 |
| 電話番号 | 026-241-2816 |
| アクセス | 桐原駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 月~金：9:00~12:00 14:00~20:00 土：9:00~12:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 店舗URL | http://www.kanoushin9.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・メール予約 |
| 備考 | – |
叶鍼灸整骨院・整体院の特徴
叶鍼灸整骨院・整体院は腰痛や坐骨神経痛など、痛みにアプローチする施術に特化した整体院です。
代表者は3つの国家資格を保有し、臨床経験22年、延べ施術人数10万人以上を誇る経験豊富な施術家です。
カウンセリングを大切にして痛みの原因究明をし、一人ひとりに合った施術プランを提供してくれます。
完全予約制で、途中で担当者が変更することはなくすべて代表者が施術を行ってくれます。
叶鍼灸整骨院・整体院のコース内容
全身調整、トータルケア、鍼灸のメニューがあります。
全身調整では痛みのある個所だけではなく体の土台である骨盤や脊柱の動き方など、全身のバランスをチェックして整体が行われます。
トータルケアでは全身の整体に加えて鍼灸とほぐしの施術が受けられ、骨盤を中心として全身を整え、その日の状態によって必要な部位に鍼を打ってもらえます。
ストレッチや生活指導などのアドバイスも受けられます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 1,500円 | |
| 鍼治療 骨盤矯正＋局所鍼治療 | 6,050円 | – |
| 全身調整 局所整復＋骨盤矯正＋物理療法 | 4,400円 | – |
| トータルケア 全身調整＋多部位鍼治療＋ほぐし | 7,700円 | – |
| 美容鍼 | 4,950円 | – |
叶鍼灸整骨院・整体院の口コミ
私は、自律神経系と五十肩を見てもらっています。週一通っていますが、会話を楽しみながら楽しく針を打ってもらっています。針を打ってもらった日は、体が楽になります。夜もよく眠れます。今は病みつきになり、通っています。
先生、これからもよろしくお願いします。
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慢性的な肩・首のコリ、腰痛が悩みですが、よくありがちなただ整体をして鍼を打つという流れ作業ではなく、その時々の身体の状態をよく見て適切な治療をしていただいています。
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数年前に酷い坐骨神経痛を発症。あらゆる治療院や病院に通い、２０万円以上掛けたが症状は改善せず。藁にもすがる思いでこちらに通い、やっと楽になりました。今では月イチでメンテナンスの為に通ってますが、先生の施術が丁寧なので今後も継続して通います。
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Sports Physical
痛みのプロフェッショナルによる施術
・手技で痛みを根本から解消
・土日や祝日も営業している
・LINEから簡単に予約ができる
| 店名 | Sports Physical |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛 |
| 住所 | 長野市大豆島4059-2 |
| 電話番号 | 026-222-4701 |
| アクセス | – |
| 営業時間 | 月/火/水/金/土/日/祝：7:00~12:00 14:30~18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 店舗URL | https://sports-physical.jp/ |
| 予約方法 | 電話予約・LINE予約 |
| 備考 | ・土日営業 ・祝日営業 |
Sports Physicalの特徴
スポーツフィジカルは痛みへのアプローチに特化した整体院です。
体に触るだけで痛みの原因がわかるプロフェッショナルたちによって、手技で痛みを根本から解消する施術が行われています。
首の痛みや肩こり、ぎっくり腰や坐骨神経痛など、対応できる痛みは多岐に渡っており、土日や祝日も営業しているので社会人でも通いやすいのが特徴です。
Sports Physicalのコース内容
痛みのプロフェッショナルたちが手技による施術を行っています。
膝関節や股関節のズレを正常な位置に戻したり、筋肉を緩めたりして痛みを解消へと導く施術です。
2回目以降、75歳以上は3,410円、学生は2,310円で施術を受けることができます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | – | |
| 施術料 | 4,180円 | – |
Sports Physicalの口コミ
筋肉を傷付けない様にと揉みほぐしはやってません。
時間をかけて指圧するタイプ。
良くある某マッサージ屋とは比べ物にならない程丁寧、的確に処置してくれるのでリピート確定です。
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整体 慈庵
歪みや気の流れを整える整体術
・短時間でのソフトな施術
・24時間ネット予約可能
・お得な回数券あり
| 店名 | 整体 慈庵 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛,自律神経の乱れ |
| 住所 | 長野市篠ノ井小森551-2 |
| 電話番号 | 0120-918-511 |
| アクセス | 篠ノ井駅徒歩20分 |
| 営業時間 | 月/火/木/土：9:30~19:00 金：14:00~19:00 日：9:30~17:00 |
| 定休日 | 水曜日・第2,第4日曜日・祝日 |
| 店舗URL | https://zian-seitai.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・ネット予約 |
| 備考 | ・土日営業 |
整体 慈庵の特徴
整体慈庵では、気の流れを整えることで根本から体をよくするという他の整体院とは異なるアプローチでの施術が受けられます。
短時間でのソフトな整体では自律神経が整うので、痛みの原因がわからないという方にもおすすめです。
土日も営業していて、24時間ネット予約が可能なので、社会人でも通いやすくなっています。
通常の支払いより料金がお得になる回数券もあります。
整体 慈庵のコース内容
全身整体コース、自律神経コース、小顔矯正コース、O脚矯正コースの基本メニューがあります。
全身整体コースでは背骨や骨盤をソフトな施術で整え、自律神経コースでは頭蓋骨や気の流れを調整して自律神経を整えていきます。
基本メニューのうち2つを組み合わせたセットコースも受けることが可能です。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 1,000円 | |
| 全身整体コース | 5,000円 | – |
| 自律神経コース | 5,000円 | – |
| 小顔矯正コース | 5,000円 | – |
| O脚矯正コース | 5,000円 | – |
整体 慈庵の口コミ
約３年前から定期的に通っています
長年立ち仕事の為、よく右半身が痺れたり腰が痛くなったりしていましたが、慈庵に通うようになってから、一時的な痛みが出る事はあっても短期間で回復するようになりました
料金も通いやすい金額なので安心です
またマッサージとは違い、自然治癒を高めるための身体を調整する施術なので痛みを伴うこともなく、気づくと楽になっているといった感じです
お得な回数券もあるので、定期的に通って身体の調整をして治癒力を高めたい方にお勧めします
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とてもソフトな整体ですが、初回で肩こり、腰痛、頭痛がかなり楽になりました☆
先生の手が温かくとても心地よかったです！
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長野市の整体。
現場仕事なので、肩こり・腰痛・膝痛・ぎっくり腰に悩まされてきました。
ここの整体に通ってからは嘘のようによくなりました。
長野市の中で一番おすすめの整体です。
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アップル力イロプラクティックR&T
科学に裏付けされた世界最高峰の技術を提供
・数々の最先端機器を設置
・保育士在籍なのでお子様連れでも安心
・代表者は数々の国家資格を所持
| 店名 | アップル力イロプラクティックR&T |
|---|---|
| 施術ジャンル | 整体,肩こり,腰痛,坐骨神経痛 |
| 住所 | 長野市稲田1-28-24 |
| 電話番号 | 026-259-5877 |
| アクセス | 北長野駅徒歩15分 |
| 営業時間 | 月~金：9:00~12:00 15:00~19:00 土：9:00~12:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 店舗URL | https://apple-chiro.net/ |
| 予約方法 | 電話予約・メール予約 |
| 備考 | – |
アップル力イロプラクティックR&Tの特徴
高周波で筋肉弛緩を行うスーパーテクトロンや、血行をよくしたり痛みを鎮めたりするスーパーライザーなど数々の最先端機器を設置し、科学に裏付けされた施術を行っているのが特徴です。
代表者は臨床検査技師や力イロプラクターなど、整体や体に関わる様々な資格を持っています。
保育士が在籍しているので、お子様連れでも安心して通うことができる整体院です。
アップル力イロプラクティックR&Tのコース内容
状態や年齢、通うペースなど、それぞれの利用者様に適した方法を組み合わせた施術が受けられます。
通常の矯正はアメリカ製の特殊ベッドを用いたトムソンテクニックという方法で、その他に首を矯正するH.I.O（ホールインワン）テクニックやGEON療法、ガンステッドテクニックなど、様々な技術を用いた施術が行われています。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | 3,300円 | |
| カイロプラクティック | 7,700円 | – |
| 集中治療カイロプラクティック | 11,000円 | – |
| Ｏ脚、Ｘ脚矯正 | 7,700円 | – |
| 骨盤矯正、姿勢矯正 | 7,700円 | – |
アップル力イロプラクティックR&Tの口コミ
ぎっくり腰で見て頂きました。３回の施術で直ぐによくなり大変助かりました。歩くのもやっとの状態から大好きなゴルフも出来るようになっています。とても優しい先生です。最新設備が完備されていて、色々な角度からアプローチしてもらいました。ありがとうございました。
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数ヶ月、背中が痛くて整形外科へ受診したところ首のヘルニアと診断されましたが具体的な説明もなく痛みが続き不安でした。
そんな中、こちらへ予約して診ていただいたら帰宅途中から背中の鈍痛がなくなりました。
みなさん、とてもいい方で質問しても嫌な顔一つせず対応してくださり本当に良かったです。
またお願いします。
イーパーク
知人からの紹介でしたが、ネットで検索したら予約サイトがあったので、ネット予約してから行きました。情報もちゃんと伝わっており、良かったです。施術に当たり、先生の施術部分の確認がズバリ合っていて、主要患部以外は簡単に矯正していただいて、その部分は違和感がすぐに消えました。本丸の患部の前に、二番目の痛みのある患部から治療に入り、まず１度目の施術で、かなりの改善がされて満足しています。最初はマメに通い、めどがついたところで、適宜な施術をすれば良いとの施術計画もご説明いただきました。治癒を目指して、いけそうに思います。
イーパーク
おさだ鍼灸整骨院
免疫力を高めて根本からよくする施術
・当日予約可能
・時間外でも対応可能
・利用者様の希望を最大限に考慮
| 店名 | おさだ鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 施術ジャンル | 鍼灸,整体,整骨,マッサージ |
| 住所 | 長野市中越2-3-15-2 |
| 電話番号 | 026-405-9367 |
| アクセス | 北長野駅徒歩8分 信濃吉田駅徒歩11分 |
| 営業時間 | 月~土：9:00~12:30 15:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 店舗URL | https://www.osada89.com/ |
| 予約方法 | 電話予約・ウェブ予約 |
| 備考 | – |
おさだ鍼灸整骨院の特徴
おさだ鍼灸接骨院では鍼と灸でツボを刺激することによって、利用者様本人の自然回復力を高めるような施術が行われています。
一人ひとりの希望を最大限に考慮し、体質や生活環境など様々な観点から総合的に判断して施術方針を決めてくれます。
予約優先制ですが当日の予約が可能で、時間外の施術にも対応しています。
肩こりや腰痛などの痛みやしびれ、スポーツ障害にもアプローチが可能です。
おさだ鍼灸整骨院のコース内容
髪の毛ほどの細さの使い捨てディスポーザブル鍼による施術で、お灸は台座のあるものを使用するため火傷の心配はなく、安心して施術を受けられます。
電子温灸器や、オプションで吸玉（カッピング）もつけられます。
整体は手技で、利用者の体に適した強さで行ってくれます。
| コース名 | 料金 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 初診料 | – | |
| 全身（はり・灸・手技・干渉波） | 2,500〜3,890円 | – |
| 全身（手技・干渉波・温熱療法） | 2,500〜3,890円 | – |
| 部分・局所（はり・灸・手技・干渉波） | 2,500〜3,890円 | – |
| 部分・局所（手技・干渉波・温熱療法） | 2,500〜3,890円 | – |
おさだ鍼灸整骨院の口コミ
酷い頭痛持ちで数年前からお世話になっています。辛い頭痛の時もとても親身に治療して下さり、毎回本当に助かっています。
針治療は怖いと思っていましたが、経験も腕もあり信頼できる先生です。
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他の治療院では改善しなかった首筋から肩への極度の痛みが3回ほどの通院で驚くほど良くなりました。感謝、感謝。治療も丁寧、誠実。室内に流れるクラシックのBGMが更に気持ちを和らげてくれます
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現在自律神経失調症の治療で通院しています。
今まで行っていた鍼灸院は毎日来いとか、金額が高くてやめてしまいました。
ネットで検索したら当院が出てきたので行く事にしました。先生が親切、丁寧で
施術もしっかりしていただき、行って良かったと思いました。金額も前の鍼灸院の
半額以下でビックリしました。今まで行っていた整体、カイロ全てやめて今は当院だけに
し、治療に専念しています。まだ４回位の通院ですが、先生を信じて通院を続けようと思います。今は自分の癒し、楽しみになっています。
エキテン
長野市周辺の整体院・整骨院まとめ
長野市内にあるおすすめの整体院をご紹介していきました。
駅チカというより車で通うような場所の店舗が多い印象ですが、そのぶん地域に密着していてアットホームな雰囲気がありますね。
エステと融合していたり科学的な技術に裏付けされていたり、それぞれ店舗ごとの特色が強く出ているのではないでしょうか。
ネット予約に対応している店舗も多く、通いやすいといった特徴もありました。
