整骨・整体お役立ちコラム - 6ページ目 (12ページ中)

洋梨体型の原因は？改善方法や下半身痩せダイエット、おすすめの食材

洋梨体型は、下半身が太く見えたり好きなファッションができなかったりとさまざまな悩みを生み出します。そんな洋梨体型には、骨盤の歪みなどいろんな原因があることをご存知でしょうか。この記事では、洋梨体型の原因や対策方法についてご紹介します。
2022年12月27日
なで肩を治す方法とは！？なで肩になる原因やなで肩のデメリットも

なで肩を治すことで、肩凝りや頭痛などの症状が今よりも緩和されるかもしれません！そんななで肩の改善に効果的な方法やなで肩のセルフチェックの仕方をこの記事ではまとめているため、ぜひ参考にしてみてください！今日からなで肩の改善に取り組みましょう！
2022年12月12日
かかとが痛い？足底腱膜炎を改善するマッサージ方法とかかとの足つぼ

かかとが痛い方はいらっしゃいませんか？かかとが痛い理由やかかとの部位別で分かる体の不調についてまとめました。他にもマッサージをする時の注意点も解説しています。かかとをマッサージしてかかとが痛いという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。
2022年12月9日
良い整体院の選び方は？失敗しない選び方と探し方、治療院の違いを解説

今回はいい整体院の選び方を悩み別に整体院を分類し、5つのポイントに分けてご紹介しました。体の不調を感じ整体院に行きたいけれどどこを選べばいいか分からない方や行ってみたはいいものの効果は得られなかったという方はぜひ参考にしてみてください。
2022年11月16日
ふくらはぎのマッサージのやり方とは？ケア方法や血流の関係性を解説

ふくらはぎは全身の血流に大きく関わる重要な部位です。当記事では、自宅でできるふくらはぎのマッサージやストレッチ、筋トレの方法について詳しくご紹介いたします。ふくらはぎのむくみや痛みでお困りの方はぜひ参考にしてください。
2022年11月2日
弾発股とは？股関節がポキポキ鳴る原因と自分で治すストレッチを紹介

股関節からポキポキという音が聞こえたり痛みを感じたりする場合、弾発股を引き起こしている可能性があります。この記事では、弾発股が引き起こされる原因やどういった状態なのかといった点についてご紹介していきます。
2022年10月19日
接骨院と整体院の違いは？整骨院との違いや症状別の選び方を紹介

この記事では、混同しやすい接骨院と整体院の違いを詳しく解説しています。また、身体の不調別にどこに通えばいいのかという疑問や、カイロプラクティック・整形外科との違いも合わせてご紹介しています。
2022年10月13日
日本人の8割以上が予備軍？ストレートネックの原因と対策をご紹介

この記事では現代病としてよく聞く「ストレートネック」について原因や予防・改善法を紹介しています。ストレートネックによる不調に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
2022年9月2日
整体師になるには？方法や資格・費用や独立開業などについて解説！

整体師ってどうやってなるの？とお悩みの方のために、この記事では整体師になるための方法や、必要な資格を国家資格から民間資格まで幅広くまとめ、おすすめスクールや整体師として独立開業するためのコツをご紹介しています。
2022年7月28日
整体師の年収は高い？独立・開業した場合の年収と収入を上げる方法

この記事では、整体師の平均年収や収入を上げる方法をご紹介しています。独立・開業を目指している整体師の方や整体師を目指している方はぜひ参考にしてみてください。
2022年7月26日