整骨・整体お役立ちコラム一覧

筋肉痛が起こる仕組みとは？整体で痛みを解消することはできる？

筋トレや激しい運動によって、普段使わない筋肉が刺激されると筋肉痛を引き起こします。人によっては、普段の行動で筋肉が痛んで辛いこともあるでしょう。そこでこの記事では、筋肉痛が起こる仕組みや整体で解消できるのかといった点についてお伝えします。

2021年7月5日

腰痛の原因になる反り腰とは？セルフチェックと解消方法をご紹介

反り腰とは、文字通り腰が反った状態のことです。実は、反り腰になると腰痛やポッコリお腹の原因になるといわれています。そこでこの記事では、反り腰の原因や解消方法、そしてセルフチェック方法などについてご紹介していきます。

2021年6月30日

こめかみを押すと痛い原因とは？頭痛の対処方法をご紹介

こめかみを押すと痛いなど、人によってさまざまな頭痛を感じるケースがあります。この記事では、こめかみを押すと痛い原因についてご紹介していきます。また原因と合わせて頭痛の対処方法もお話するので参考にしてみてください。

2021年6月28日

首の寝違えの原因とは？適切な解消法と注意点についてご紹介

ただ首を寝違えただけでなく、首を頻繁に寝違えてしまう方もいらっしゃると思います。首を寝違える原因を把握して日頃から寝違えないように対策しましょう！また、寝違えの改善方法についてもご紹介したので、首の寝違えでお悩みの方は参考にしてください。

2021年4月30日

野球肘はどんな状態？痛みが生じる原因と予防・解消方法をご紹介

野球をしていると、肘に痛みを感じるようになることがあります。一般的に野球肘といわれるこの状態には、どのような原因があるのでしょうか。この記事では、野球肘の原因や予防・解消方法について解説します。

2021年4月28日

十条駅周辺のおすすめ整体院・整骨院15選厳選！肩こり・腰痛の方必見！

東京十条にある整体院・整骨院の中からおすすめの店舗をご紹介！整体は通い続けることで解消する場合もあるので、アクセスや料金・評判等を見ながら自分に最適な店舗を見つけてみてください。

2021年4月27日

ゴルフ肘の原因は？肘の状態と痛みの解消・予防方法を解説

ゴルフ好きの方の中には、練習のしすぎて肘が痛みを感じるようになったという方もいるのではないでしょうか。これは「ゴルフ肘」という状態です。この記事では、ゴルフ肘の原因や痛みの解消・予防方法について解説していきます。

2021年4月23日

野球肩の原因とは？肩の状態と痛みの解消・予防方法を解説

野球肩は、投球練習などのしすぎによって肩に負担がかかり痛みが生じる状態のことをいいます。この記事では、野球肩の原因に加えてどのような状態なのか、痛みを解消・予防する方法はあるのかについて解説していきます。

2021年4月21日

産後の骨盤矯正はいつからできる？結果やメリットについて

産後なかなか体型が元に戻らないとき、骨盤矯正を検討しつつも、出産で負担をかけた体にいつから始めていいのかタイミングがわからないという方も多いのでは？この記事では、産後の骨盤矯正はいつからできるのか、得られる結果やメリットについて解説します。

2021年4月2日

肋間神経痛とはどんな状態？肋骨に痛みが出る原因について

ふとしたとき、肋骨が痛いと感じた経験はないでしょうか？　その痛みは、肋間神経痛の可能性があります。また肋間神経痛は、原因によって「原発性」と「続発性」という2つに分けられます。この記事では、肋間神経痛の原因や状態について解説します。

2021年4月2日